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  大学生にとって、生活リズムはとても重要な要素です。 しかし、自由な時間が多くなると、ついつい夜更かししたり、朝寝坊したり、食事や運動をおろそかにしたりしてしまいがちです。 この記事では、大学生の生活リズムについて、なぜ乱れやすいのか...