性格の長所と短所を見極めて、自分らしく書く方法

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「自分の性格の長所と短所って何だろう？」

就職活動や転職活動の履歴書やES（エントリーシート）で自己PRを求められた際、あるいは面接で自分をアピールする際に、多くの人が悩むポイントではないでしょうか。

自分の性格を客観的に分析し、効果的に伝えることは、採用担当者に好印象を与え、あなたの魅力を最大限に引き出すために非常に重要です。

しかし、ただ長所と短所を羅列するだけでは、あなたの個性や潜在能力は伝わりません。

この記事では、性格の長所と短所を正しく見極める方法から、採用担当者の心に響く効果的な書き方・伝え方のコツ、さらには具体的な例文まで、分かりやすく解説します。

この記事を読み終える頃には、あなたは自信を持って自分の「性格」をアピールできるようになっているでしょう。

性格の長所・短所を知るなぜ？自己分析の重要性

自分の性格の長所と短所を深く理解することは、単に自己紹介のためだけではありません。

それは、自己理解を深め、自己肯定感を高め、さらにはキャリア形成や人間関係を円滑にする上で非常に重要な自己分析のプロセスです。

特に、就職活動や転職活動においては、その重要性はさらに増します。

自己理解の深化と自己肯定感の向上

自分の長所を知ることは、「自分にはこんな強みがあるんだ」と再認識し、自信を持つきっかけになります。

一方で、短所を認識することは、自己成長への第一歩です。

弱点を知り、それを受け入れ、改善しようと努力するプロセスを通じて、人間としての深みが増し、結果的に自己肯定感の向上にもつながります。

キャリア形成と人間関係の円滑化

自分の長所が何であるかを理解していれば、どのような仕事や環境が自分に合っているのか、どのような役割で力を発揮できるのかが見えてきます。

例えば、協調性が高い人はチームで働くプロジェクトに向いているかもしれませんし、計画性が高い人は緻密な業務で力を発揮するでしょう。

また、短所を把握していれば、それを補うための工夫や、避けるべき状況を判断できるようになります。

人間関係においても、自分の特性を理解していれば、他人とのコミュニケーションの取り方を調整し、より良い関係を築く助けとなります。

就職活動・転職活動におけるアピールポイントの明確化

就職活動や転職活動では、企業はあなたの「人柄」や「潜在能力」を知りたいと考えています。

性格の長所と短所を具体的に伝えることは、あなたがその企業でどのように活躍できるのか、どのような人物であるのかを明確にする絶好の機会です。

自身の強みを企業や職種のニーズに合わせてアピールし、短所であっても改善意欲を示すことで、採用担当者はあなたの「伸びしろ」を感じ取ることができます。

あなたの「性格」どこから？長所・短所の見つけ方

では、どのようにして自分の性格の長所と短所を見つけ出せば良いのでしょうか。

ここでは、客観的な視点と、過去の経験からの棚卸しの2つのアプローチをご紹介します。

客観的な視点から見つける

自分自身を客観的に見つめ直すことは、長所・短所を見つける上で非常に有効です。

1. 自己分析ツールの活用

「ビッグファイブ」は、性格を「外向性」「協調性」「誠実性」「神経症傾向（感情安定性）」「開放性」の5つの側面から評価する国際的に広く用いられている性格検査です。

インターネット上で無料で受けられるものも多く、自分の性格タイプを客観的なデータとして把握するのに役立ちます。

その他にも、個人の強みを特定する「ストレングスファインダー」のようなツールも、自分の強み（長所）を明確にする上で非常に参考になります。

これらのツールは、自分では気づかなかった特性を発見するきっかけを与えてくれます。

2. 他者からのフィードバック

家族、友人、職場の同僚や上司など、身近な人に「私の長所と短所は何だと思う？」と率直に尋ねてみるのも良い方法です。

自分では当たり前だと思っていることが、実は他人から見れば素晴らしい長所であったり、逆に自分では意識していなかった行動が短所と捉えられていることもあります。

遠慮せずに意見を求め、多様な視点から自分を理解するように努めましょう。

過去の経験から見つける

これまでの人生経験を振り返ることで、あなたの長所や短所の源流が見えてきます。

具体的なエピソードを思い出し、その時の自分の行動や感情を分析してみましょう。

1. 成功体験の棚卸し

これまでに達成したこと、うまくいった経験をいくつか書き出してみましょう。

例えば、「部活動でチームをまとめた」「困難な課題を解決した」「新しいスキルを習得した」などです。

そして、なぜその成功を収められたのか、その時自分はどのように行動し、どんな能力を発揮したのかを深掘りします。

そこにあなたの長所や強みが隠されています。

2. 失敗体験の棚卸し

うまくいかなかった経験や後悔している出来事も、大切な自己分析の材料です。

例えば、「人間関係でつまずいた」「期限に間に合わなかった」「期待通りの結果が出せなかった」など。

なぜ失敗してしまったのか、その時自分のどのような特性がマイナスに働いたのかを考えます。

それがあなたの短所である可能性が高いでしょう。

同時に、その失敗から何を学び、次どう活かすかを考えることで、短所を改善しようとする前向きな姿勢も見えてきます。

3. 感情が動いた瞬間を振り返る

心から喜びを感じた瞬間、強く怒りを感じた瞬間、感動した瞬間など、感情が大きく揺さぶられた出来事を思い出してみましょう。

どのような状況で、何に対してそのような感情を抱いたのかを分析することで、あなたの価値観や性格の核が見えてくることがあります。

短所を長所に言い換える視点

多くの短所は、見方を変えれば長所と表裏一体です。

例えば、「飽きっぽい」という短所は「好奇心旺盛で新しいことに挑戦する意欲が高い」と言い換えられますし、「優柔不断」は「慎重で多角的に物事を考える」と捉えることもできます。

短所をネガティブなまま終わらせず、ポジティブな側面を見つけて言い換える練習をしましょう。

これにより、あなたの短所は「成長の可能性」へと変わります。

採用担当者を惹きつける！長所・短所の効果的な伝え方・書き方

自分の性格の長所と短所を見つけたら、次に重要なのは、それをいかに効果的に書き、伝えるかです。

ここでは、採用担当者の印象に残るための「書き方」のコツと、その具体的な例文をご紹介します。

基本的な構成：結論→理由（エピソード）→具体例→貢献

長所・短所を問わず、あなたの性格を効果的に伝える書き方の基本は、「結論→理由（エピソード）→具体例→貢献」のフレームワークです。

これは、読み手が最も理解しやすく、説得力のある構成とされています。

• 結論（長所・短所を明確に述べる）

  最初にあなたの長所や短所を簡潔に述べます。ここで何が言いたいのかを明確にすることで、読み手は話の全体像を把握できます。

• 理由（具体的なエピソードで裏付ける）

  なぜそれがあなたの長所・短所と言えるのか、具体的な経験やエピソードを交えて説明します。これにより、抽象的な表現ではなく、あなたの個性が伝わります。

• 具体例（その経験から得た学びや成果）

  エピソードを通じて、あなたがどのように行動し、どのような結果を出し、何を学んだのかを具体的に示します。数字や固有名詞を交えると、より説得力が増します。

• 貢献（入社後の活躍イメージ）

  最後に、その長所を活かして入社後にどのように貢献できるのか、短所を改善してどのように業務に臨むのかを述べます。これは、あなたの入社意欲と将来性をアピールする上で不可欠です。

長所の書き方・伝え方のコツ

長所をアピールする際は、以下のポイントを意識しましょう。

• 応募職種や企業文化に合わせる

  あなたの長所が、応募する企業の求める人物像や、職種で求められるスキルと合致しているかを確認しましょう。

  企業が「どのような人物を求めているか」を事前にリサーチし、それに合った長所を選ぶことが重要です。

• 具体的な数字や成果を交える

  例えば、「コミュニケーション能力が高い」と伝えるだけでなく、「チームの目標達成に貢献し、売上を〇%向上させた」のように、具体的な数字や実績を交えることで、あなたの能力がより明確に伝わります。

• 複数ある場合は、一つに絞り深掘りする

  たくさんの長所を羅列するよりも、最もアピールしたい長所を一つか二つに絞り、その根拠となるエピソードを具体的に深掘りする方が、説得力が増します。

短所の書き方・伝え方のコツと注意点

短所を伝える際は、長所以上に慎重さが必要です。

しかし、適切に伝えることで、あなたの自己認識能力や成長意欲をアピールするチャンスにもなります。

• 正直に、しかしポジティブに伝える

  短所がないと答えるのは避けましょう。正直に自分の弱点を認識していることは、自己分析ができている証拠です。

  ただし、ただ羅列するのではなく、改善しようと努力している姿勢を必ず示しましょう。

• 改善しようと努力している姿勢を示す

  短所を述べた後に、その短所を克服するために具体的にどのような行動をしているのか、何を心がけているのかを述べます。

  これにより、あなたは課題解決能力と成長意欲のある人物だと評価されます。

• 業務に致命的な影響を与える短所は避ける

  応募職種に直接的かつ致命的な影響を与える短所（例：営業職なのに「人見知り」や「コミュニケーションが苦手」）は、避けるのが賢明です。

  もし伝える場合は、それを乗り越えるための具体的な努力と成果を強調する必要があります。

• 短所の裏返しを長所としてアピール

  前述の「短所を長所に言い換える視点」を活用し、短所をポジティブな側面から捉え直して伝えることで、前向きな印象を与えられます。

【例文】長所・短所別の書き方例

前述の「結論→理由→具体例→貢献」のフレームワークに沿った例文です。

ご自身の性格やエピソードに合わせて調整して活用してください。

長所：計画性がある

私の長所は、計画性がある点です。

これは、大学時代のゼミ活動で特に発揮されました。

〇〇というテーマで論文を作成する際、まず全体のスケジュールを立て、各工程に必要な時間と資源を洗い出し、メンバーそれぞれの役割を明確に割り振りました。

予期せぬトラブルが発生した際も、事前に予備の時間を設けていたため、焦ることなく対応し、最終的には計画通りに高品質な論文を完成させ、高い評価を得ることができました。

この経験から、計画的に物事を進めることで、効率的に目標を達成できるだけでなく、トラブル発生時のリスクも最小限に抑えられることを実感しました。

貴社に入社後は、この計画性を活かし、プロジェクトの立ち上げから完了までを円滑に進め、常に納期を意識しながら確実な業務遂行に貢献したいと考えております。

長所：協調性が高い

私の長所は、チームでの目標達成のために尽力できる協調性がある点です。

前職の営業アシスタントとして、私は営業チーム全体のサポート業務を担当していました。

営業担当者それぞれが抱える課題や進捗状況を細かくヒアリングし、資料作成やデータ分析、顧客情報管理など、個々のニーズに応じたサポートを積極的に行いました。

時には、担当者間の連携がうまくいかない場面もありましたが、私が間に入って情報共有を促し、お互いの意見を尊重し合うよう調整することで、チーム全体の生産性を向上させることができました。

その結果、チーム全体の月間目標達成率が3ヶ月連続で10%以上改善しました。

貴社においても、部署やチームの一員として、周囲と密に連携を取りながら、組織全体の目標達成に向けて貢献できると確信しております。

短所：心配性

私の短所は、やや心配性なところです。

過去には、新規業務を任された際、完璧を求めるあまり、何度も資料の見直しや情報収集に時間をかけすぎてしまい、結果的に着手までの時間がかかってしまったことがあります。

この経験から、過度な心配は行動の妨げになると痛感しました。

現在は、この短所を改善するために、「80点でも一旦形にする」という意識を持つこと、そしてタスクに優先順位をつけ、期日を意識して作業を進めることを心がけています。

また、不安な点があれば、一人で抱え込まずに上司や同僚に相談することで、客観的な意見を取り入れ、効率的に業務を進めるよう努めております。

この改善努力を通じて、慎重さを持ちつつも、迅速に行動し、貴社でより早く貢献できるよう尽力いたします。

短所：人に頼るのが苦手

私の短所は、人に頼るのが苦手なところです。

学生時代のグループワークで、私は役割分担された部分をすべて一人で解決しようとし、不明点があってもなかなか周りに相談できませんでした。

その結果、進行が滞り、最終的にチームに迷惑をかけてしまった経験があります。

この経験から、一人で抱え込むことの限界と、周囲との連携の重要性を痛感しました。

この短所を改善するため、現在は、積極的に「報・連・相」を心がけ、疑問点や困難に直面した際には、早めに周囲に相談するように努めています。

また、自分の得意分野で困っている人がいれば、積極的に助けを申し出ることで、頼られる側になることも意識しています。

貴社においては、チームの一員として積極的にコミュニケーションを図り、周囲と協力しながら最大限のパフォーマンスを発揮できるよう努めてまいります。

あなたの性格をさらに磨く！長所を伸ばし、短所を改善するヒント

性格の長所と短所は、一度見つけたら終わりではありません。

それらを認識し、日々の生活や仕事の中で意識的に活かし、改善していくことで、あなたはさらに大きく成長できます。

長所を伸ばすヒント

長所を伸ばすためには、まず自分の長所が活かせる環境に身を置くことが重要です。

• 得意なことを意識的に行う

  自分の長所が発揮される場面を積極的に選び、意識的にそのスキルや特性を使うことで、さらに磨きがかかります。

  例えば、「課題解決能力」が長所なら、自ら進んで問題を見つけ、解決策を考える機会を増やしましょう。

• 長所を活かせる環境を選ぶ

  就職や転職の際も、自分の長所が存分に活かせる企業文化や職種を選ぶことで、モチベーション高く業務に取り組むことができます。

• ロールモデルを見つける

  自分の長所を体現しているような人を見つけ、その人の行動や考え方を参考にしてみましょう。

  新たな視点や成長のヒントが得られるかもしれません。

短所を改善するヒント

短所を改善することは簡単ではありませんが、意識的な努力と具体的な行動計画があれば可能です。

• 具体的な行動目標を設定する

  「心配性」を改善したいなら、「資料作成前に情報を30分で集める」のように、具体的な行動と時間を設定してみましょう。

  漠然とした目標ではなく、 measurable（測定可能）な目標が効果的です。

• スモールステップで取り組む

  一度にすべてを改善しようとするのではなく、小さなことから始めて成功体験を積み重ねることが大切です。

  少しずつでも変化を感じることで、モチベーションを維持できます。

• 周囲の協力を得る

  信頼できる人に自分の短所と改善したい旨を伝え、フィードバックや助言を求めるのも良い方法です。

  客観的な視点は、時に自分では気づかない突破口を開いてくれます。

まとめ

この記事では、性格の長所と短所を見極める方法から、採用担当者の心に響く効果的な書き方・伝え方のコツ、そして具体的な例文までを詳しく解説しました。

自分の性格を客観的に理解し、それを具体的なエピソードと今後の貢献に繋げて語ることで、あなたの魅力は最大限に引き出されます。

自己分析を通じて、あなたは自身の強みを再認識し、弱みを成長の糧とすることができます。

今回ご紹介した書き方や伝え方、言い換え方のコツを参考に、自信を持ってあなたの個性をアピールしてください。

性格の長所と短所を深く理解し、表現する能力は、就職活動や転職活動だけでなく、あなたの人生を豊かにする上でもきっと役立つはずです。

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