美容院でトリートメントをしてもらった後の、あの指通りなめらかでツヤツヤな髪。誰もが一度は「この状態がずっと続けばいいのに！」と願ったことがあるのではないでしょうか？しかし、残念ながらその感動は数日で薄れてしまうことがほとんどです。
「美容院に行った時だけしかツヤが出ない…」「普段のケアでは限界があるの？」そんな風に諦めてしまっていませんか？実は、自宅でのちょっとした工夫やアイテムを取り入れることで、美容院で仕上げたようなツヤ髪を維持することは十分に可能です。
今回は、毎日のケアで髪をツヤツヤに保つための秘訣と、そのために役立つおすすめのアイテムをご紹介します。もう美容院帰りのツヤに一喜一憂する必要はありません。自宅でプロ級の髪ツヤを手に入れましょう！
目次
美容院のツヤツヤ髪、なぜ自宅では続かない？
美容院でのトリートメントやケアは、プロの技術と専用の薬剤によって髪の内部から外部まで徹底的に補修・保護します。しかし、日常生活には髪にとって過酷な要因がたくさん潜んでいます。
- シャンプーやドライヤーによる摩擦ダメージ
- 水道水に含まれる塩素
- 紫外線や乾燥
- 食事や睡眠などの生活習慣
これらの要因が複合的に作用し、せっかくの美容院でのケア効果が徐々に失われてしまうのです。特に見落としがちなのが「水」の質。毎日使う水道水に含まれる塩素は、髪や頭皮の潤いを奪い、ダメージの原因となることがあります。これを改善することが、ツヤ髪への第一歩となることも少なくありません。
自宅で叶える！髪をツヤツヤにする3つの秘訣
では、具体的にどのようにすれば、自宅で美容院帰りのようなツヤ髪を維持できるのでしょうか。今日から始められる3つの秘訣をご紹介します。
1. 毎日のシャワーから見直す「水の質」
髪のツヤを左右するのは、シャンプーやトリートメントだけではありません。実は、毎日のシャワーで使う「水」の質が非常に重要です。水道水に含まれる残留塩素は、髪のキューティクルを傷つけ、タンパク質を破壊する原因となることがあります。これが髪のパサつきやゴワつき、ツヤの低下につながるのです。
そこでおすすめしたいのが、塩素除去機能付きのシャワーヘッドです。さらに、最近では微細な泡を生成する「ファインバブル」機能を持つものも増えています。これらのシャワーヘッドは、塩素を除去して髪と頭皮への負担を減らすだけでなく、毛穴の奥の汚れまでスッキリ洗い流し、潤いを与えながら血行促進効果も期待できます。
日本初のシャワーヘッドのサブスク「GALLEIDO SHOWER MEMBER」なら、シャワーヘッド本体が無料で、エキストラファインバブル4,600万個、節水率最大61%、そして塩素除去率99.9%という高機能を気軽に試すことができます。毎日のシャワーを替えるだけで、髪のツヤが大きく変わるかもしれません。美容院ではできない、根本からのアプローチを自宅で手軽に始められます。
2. 特別ケアでツヤと潤いをチャージ
髪のツヤを引き出すためには、日々のシャンプー・コンディショナーだけでなく、スペシャルケアを取り入れることも大切です。特に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルは、髪の表面を保護し、乾燥や摩擦から守る役割を果たします。
ツヤと潤いをチャージするアイテムとして注目したいのが、LCラブコスメのヘアパフューム「ナデテ」です。これは単なる香水ではなく、髪にツヤとうるおいを与える植物由来の成分が配合されています。男性が思わず近づきたくなるような魅力的な香りをまといながら、同時に髪のケアもできる一石二鳥のアイテムです。
香りもロゼ、シャボン、マスカットの3種類から選べるので、気分やシーンに合わせて使い分けられます。髪にツヤと潤いを与えつつ、香りによって日中の乾燥やダメージから髪を守り、さらに魅力を高めることができるでしょう。
3. 日常の習慣で髪を守り育む
シャワーとアウトバスケアだけでなく、毎日のちょっとした習慣も見直すことで、髪のツヤはさらにアップします。
- 正しいドライヤーの使い方： 髪を濡れたまま放置せず、すぐにドライヤーで乾かしましょう。根元から毛先に向かって風を当て、同じ場所に熱を集中させないように分散させながら乾かすのがポイントです。
- ブラッシングの工夫： 絡まった髪を無理にとかさず、毛先から少しずつ丁寧にブラッシングしましょう。頭皮マッサージ効果のあるブラシを使うのもおすすめです。
- 紫外線対策： 髪も肌と同じように紫外線の影響を受けます。帽子をかぶったり、UVカット効果のあるヘアスプレーを使ったりして、日差しから髪を守りましょう。
- バランスの取れた食事と睡眠： 髪は体の一部です。内側からのケアも非常に重要なので、タンパク質やビタミン、ミネラルを意識した食事と十分な睡眠を心がけましょう。
自宅ケアで美容院以上の自信を！
美容院でのケアは、一時的に素晴らしいツヤを与えてくれますが、その効果を維持できるかどうかは日々の自宅ケアにかかっています。今回ご紹介した「水の質」の見直しから、ツヤとうるおいをチャージするアイテム、そして日々の習慣まで、少しずつでも取り入れてみてください。
毎日の積み重ねが、やがてあなたの髪を根本から健康でツヤツヤな状態へと導きます。いつでも自信を持って、輝くツヤ髪で毎日を過ごしましょう！
